"Умные углеводы" - углеводы, которых не стоит бояться!
"Умными" называют углеводы, которые постепенно высвобождают энергию, обеспечивают необходимый баланс в организме. 1 кусочек нашего хлеба - это не более 95 ккал. Да, хлеб - это углеводы, но в нашем хлебе они умные и полезные!
